1、心理普查

每年新生开学后，心理咨询中心会组织各个学院开展心理普查工作，充分掌握、分析学生的心理健康状况，建立学生心理健康档案。

2、心理健康教育

心理健康教育是引导学生了解心理健康常识，掌握自我调节方法，提高心理健康素质的有效途径。心理咨询中心承担的心理健康教育工作主要有：开设心理健康课程、举办心理讲座、开展心理健康宣传活动、指导“我爱我”心理社团活动、编写心理健康宣传手册、管理心理网站等。

（1）心理健康课程

目前我校面对全体大一新生开设“大学生心理素质教育”必修课程，并面向全校学生开设“普通心理学”、“社会心理学”等选修课，同学们可在选课系统中选课。

（2）专题讲座

心理咨询中心定期举办心理健康方面的专题讲座。现已邀请来自美国华盛顿大学、中国人民大学、北京师范大学、北京交通大学、首都师范大学等学校的国内外专家开展学生适应、压力管理、人际交往、生涯规划等方面的心理专题讲座。

（3）心理健康宣传活动

心理咨询中心每年举办大型心理健康宣传活动，包括“5？25大学生心理健康宣传月”、“三？七女生节”、“10？10世界精神卫生日”和“感恩节”四大活动。主要活动涉及：专家讲座、心理知识宣传展板、户外心理测评、心理沙龙、心理电影、现场咨询、团体辅导、互助签名、心理情节剧等。

（4）“我爱我”心理社团

“我爱我”心理社团于2004年10月成立，“我爱我”为“5.25”的谐音，用“我爱我”作为心理社团的名字，不仅取北京市大学生心理健康节定于5.25之意，更形象巧妙地反映了社团的宗旨，即帮助大家学会自我关怀，自我珍爱。心理社团在心理咨询中心的指导下开展一系列的大学生心理健康教育宣传活动，让学生认识健康心理对个人学习、生活的重要性。

（5）心理健康宣传材料

心理咨询中心会定期编写发放心理知识宣传小帖士、三折页、宣传台历等。

（6）心理图书开放日

每周二、周五晚19：00 — 21：30，体育馆201对面的心理图书阅览室对外开放，学生可以现场借阅心理图书。

（7）心理咨询中心网站

心理咨询中心网站（链接：）提供部分心理测试服务，发布心理健康教育相关知识、活动通知、新闻动态等。

3、心理咨询

主要采用个体咨询、团体咨询等方式为学生提供心理健康服务。

（1）个体咨询（一对一的面谈）

咨询范围： 学业问题、环境适应、情绪压力、人际交往、恋爱问题、性心理、自我管理、学校问题、家庭问题、求职择业、人格发展、心理健康、危机干预等。

咨询原则：保密原则；无条件积极关注原则；预防原则；助人自助原则。

（2）团体辅导

团体辅导是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。通常包括一至两名领导者和多名团体成员，由几次或十几次团体聚会或活动组成。在团体活动中，通过团体内的人际互动，引导成员共同讨论大家关心的问题，彼此启发反馈，相互支持鼓励，增进成员对自己的了解和接纳，促进成员的人格成长。

（3）预约方法

电话预约：82321879

实地预约：体育馆二楼心理咨询预约接待室（201对面）